消化道肿瘤里,结肠癌因为早期不易察觉,而男性发病率高于女性,主要原因与男女饮食习惯不同有一定关系。比如男性更偏爱高脂肪、高热量饮食,增加结肠癌发病。那么,结肠瘤前兆是什么?
1. 排便习惯改变
便频、腹泻、便秘、便秘与腹泻交替出现、排便不尽、肛门坠涨、大便形状改变(大便变细、排出的大便有压迹)。
2.粘液便或粘液脓性血便:
由于粪便的摩擦,肠腔内肿瘤的表面如果窥破,发生出血,就容易带出浅、淡红色样的带血大便。由于早期肿瘤比较小,血便的发生率比较低,或者只是间断性的发生。
3.腹胀、消化不良:
结肠里的肿瘤发展到一定程度会导致肠梗阻,出现腹胀、腹部不适、间断性的腹痛。
4.贫血、低热、乏力、水肿、不明原因的消瘦等全身症状:
这些全身症状是很多癌症,甚至非癌症的疾病都会出现的表现,没什么特异性,樶容易被忽略。
要预防结肠癌,要管住嘴,少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,其中包括:大鱼大肉、油、动物内脏、鸡蛋黄等;植物油,包括花生油、豆油、菜籽油等限制在每人每日20~30克左右,约合2~3汤匙。不吃或少吃油炸、油煎、烧烤的食品。此外吗,建议增加膳食纤维的摄入,多吃富含膳食纤维的食物:如芋头、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等;在维持主食量不变的前提下,用部分粗粮替代细粮。
要补充维生素和微量元素,适量食用核桃、花生、奶制品、瘦肉、海产品等,补充维生素E;注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物;适量食用含单不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、金枪鱼等。
温馨提示:结肠癌可以预防,它的发病的途径有好几条,其中有一条途径发病率较高,那就是由息肉演变而来。因此,我们只要早期发现息肉,予以干预,则可以有效防止结肠癌。所以,建议50岁以后,必须要做一次肠镜。如果发现疑似可能会癌变的息肉,则将息肉切除。但是,如果是第一次发现有息肉并切除,则第二年需要复查,如果不复发,则以后每5年检查一次。75岁为樶后一次,以后就不用再进行常规检查。
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