直肠瘤起因有哪些？

　　直肠癌是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发的部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%。直肠癌高发人群，是年龄比较大的人，多再40岁以后，尤其是50岁以上的人，几乎是所有肿瘤都比较高发。那么，直肠瘤起因有哪些?

　　1、饮食方面是樶主要的病因，比如高蛋白、高脂肪和低纤维类饮食。此时应该要注意饮食的均衡、合理，切勿暴饮暴食、挑食、偏食，尤其是老人、小孩，单一的饮食并不能满足其身体需求;

　　2、遗传方面也很重要，遗传性的息肉病，即林奇综合征这类病人也要小心，不光是结直肠癌，还会伴发着其它的癌症，比如卵巢癌、甲状腺癌、胃癌，因此这一类的病人通常要进行早期的预防和筛查;

　　3、再有则是一些疾病的因素，比如肛瘘、肛裂、直肠的病变，像溃疡性结肠炎、便秘、有便秘史这类患者，同样需要预防直肠癌;

　　4、樶后一点是饮酒、生活不规律等不良的生活习惯，长期存在也可能诱发直肠癌。

　　日常饮食注意这些可防癌

　　1.避免营养过剩：现在国家的物质条件十分丰富，但很多人也因此走向了极端——顿顿大鱼大肉、营养过剩，这时候一定要管住嘴，避免吃得过多。

　　2.告别“三高一低”：“三高一低”指的是高蛋白、高脂肪、高热量、低纤维素等食物，平时尽量多吃粗粮谷物、肉蛋、天然果蔬，食物烹饪时也尽量以蒸煮等方式，能避免食物的营养流失。

　　3.守住4字诀：这4个字是鲜、野、淡、杂。“鲜”指的是食物要新鲜，避免吃加工、油炸、隔夜食物;“野”指天然蔬果，避免吃反季、转基因食物，应以应季蔬果为主;“淡”指的是饮食清淡，每天食盐摄入量不超过6克;“杂”是食物多样性，建议成年人平均每天不重复的食物种类数达到12种以上。

　　温馨提示：结直肠癌的发病也和种族有一定的关系。像非洲，黑人相对出现结直肠癌略少;而美洲，像美国人出现结肠癌，会相对的多;中国、亚洲人出现结直肠癌，大概在中位水平，相当于十万分之二十左右。